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3/3 : Semer la lumière

Le 27/11/2025 0

Dans Actualités

Illuminer l'automne : Préparer l'hiver avec douceur et intention

Illuminer les journées sombres et profiter des couleurs flamboyantes de l'automne

L'automne ne se termine pas, il se transforme. Arpès le dépouillement et le refuge, vient le temps de l'élan intérieur. Celui qui ne fait pas de bruit, mais qui prépare doucement la lumière. Dans ce troisième article, je t'invite à semer en toi les graines de ce que tu veux voir grandir. Une qualité, un projet, une sensation. C'est un rituel de passage, une manière de dire à l'hiver "Je suis prête à éclore".

Retrouve ton troisième et dernier mini-guide à télécharger pour prolonger l'expérience.

Sous les feuilles tombées, la promesse d'un renouveau. L'hiver approche, mais déjà en soi, germent les graines de ce qui veut éclore.

Arbre au vent
 

Visualisation : la graine dans la main

Ferme les yeux. Imagine une graine dans ta main. Elle est minuscule, mais elle contient tout un monde.

Demande-toi : 

  • Que porte cette graine ?
  • Quelle lumière veut-elle offrir ?
  • Qu'est-ce que je veux nourrir en moi cet hiver ?

 

Respire... Laisse venir les images, les mots, les sensations...

 

 

 

Rituel de semence symbolique

Dessine une graine au centre d'une feuille (tu trouveras un espace prévu dans le mini-guide à télécharger).

Atour d'elle, écris ce que tu veux faire grandir : 

  • Une intention
  • Une émotion
  • Un projet qui te tient à coeur
  • Une manière d'être

 

Chaque jour, regarde-la comme une vraie graine plantée dans la terre. Même si elle ne germe pas tout de suite, elle existe, elle attend son heure...

 

 

 

Reconnaître sa lumière atypique

Et si cette graine portait aussi ta singularité ?

Ta manière unique de ressentir le monde, de penser en arborescence, de vibrer plus fort que les autres.

Pose-toi doucement ces questions :

  • Qu'est-ce qui me rend différente, et que j'ai longtemps tenté d'adoucir ou de cacher ?
  • Quelle force se cache dans ma sensibilité, mon intensité, ma créativité ?
  • Si je laissais cette graine éclore sans la corriger, que deviendrait-elle ?

 

 

 

 

Arbres geles 3
 

"L'hiver ne m'effraie plus. Il est le silence fertile où mes rêves prennent racine"

 

 

 

L'hiver approche, mais il ne vient pas seul. Il apporte avec lui la promesse d'un renouveau.

Dans la graine que tu portes, il y a déjà la lumière...

 

 

 

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